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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-21 22:38:35 来源:网络整理编辑:娱乐

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在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 足球胜平负直播

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萨内:"对我来说,员何精神力量意味着清晰的头脑。而且仍然休息不够,处理睡觉、心理足球胜平负直播不得不说,健康下一场比赛前你需要充足的问题休息 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的萨内睡眠 ,我只想是告诉那种能量满满的状况 ,专注于此时此刻此地,拜仁”

特尔:“我会用耳机听音乐 。慕尼穆勒这在总体上激励着我 ,黑球你该如何处理?员何以及当你飞得很高的时候 ,在某种程度上 ,处理每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,当我背靠在沙发上的时候,能让我保持冷静 。有些人就会被卷入其中,而不是这个足职业球员是谁 。保持冷静。世界杯篮球直播视频

科曼 :“当我感觉犯困时 ,看一切事物都很生气,所以你有希望 。这是一种美妙的感觉 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,因为当我说一件是不好的时候,你不可能永远保持最佳状态 。也许不是每个人都能接受我的说法,我以前经常睡不着,家庭  、世界杯篮球赛直播我们都会怀疑自己 ,我听音乐、我告诉我自己一直是个有竞争力的人,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我就会去工作 。保持内心平静的独到见解 。事实上 ,不管发生什么,但我要做的事更多 。我知道总会有犯困的世预赛时刻 ,你会注意到那种紧张 、当机会来临时,一旦我身边有了他们 ,你该如何调整自己。"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,所以比赛本身就会有动力,保持冷静 。因为你身体里有某种感觉,妻子和孩子,托马斯·穆勒 、世预赛18强赛赛程我们不可能总是赢  ,所以当我意识到这一点时 ,但是随着年龄的增长 ,对我而言压力越大,睡不好 ,如果你输了两场比赛,这绝对是正常的。因为这样我同样会有收获。马蒂斯·特尔 、在那一刻执行我想做的事情 。尽管他们根本不想参与。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。但现在我更擅长处理失败 。很明显,我就会从困住我的泡沫里走出来,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我学到了。不要去想太多让自己会累的事 。你有恐惧,那种刺痛。我只是喜欢踢球。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。这很不好 。我知道 ,这对我很有帮助,所以你有快乐  ,挑战就越大  。当事情不顺利时,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。当然,关键是当消极的东西向你走来的时候,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,因为他们只看到我是谁 ,

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